Секс: полезный, бесполезный, вредный

Достаточно часто в современном информационном пространстве можно встретить утверждение, что секс полезен. А вот о том, что он может быть бесполезным и даже вредным, мы слышим и читаем гораздо реже. А такое тоже бывает – всё зависит от ситуации. Именно о них – ситуациях, в которых секс может приносить пользу, вред, или не приносить ровным счётом ничего, мы и поговорим.

Когда секс полезен

Секс, если заниматься им по обоюдному согласию и взаимному влечению, безусловно, может быть полезным. Причём – на разных уровнях.

На уровне психики секс улучшает наше эмоциональное состояние, дарит ощущение близости (а значит – и защищённости). Каждому приятно почувствовать себя любимым, значимым, желанным.

На уровне физиологии секс полезен тем, что способствует выработке гормонов привязанности (окситоцин) и счастья (серотонин). А они вновь возвращают нас в область психики, улучшая отношения в паре, помогая справляться с депрессиями и стрессами, улучшает общее настроение и тонус.

Если же речь идёт о систематических половых контактах (повторимся – добровольных и по взаимному влечению), то список «полезностей» можно продолжить.
Медики отмечают люди, которые ведут регулярную половую жизнь, имеют лучшее состояние здоровья, чем те, у кого нет такой возможности. И речь идёт не только о здоровье органов репродуктивной системе, ведь в процессе задействуется практически весь организм.

Так, секс считается отличной кардиотренировкой. Повышение частоты сердцебиения, расширение сосудов, увеличение скорости кровообращения  всё это является прекрасной профилактикой сердечнососудистых заболеваний.

Активизация кровообращения в сочетании с учащённым дыханием способствует тому, что все органы и системы человека получают больше кислорода. Следовательно, в клетках активизируются обменные процессы, и это улучшает их состояние. Результат получается комплексным: активизируется мозговая деятельность, улучшается состояние кожи и ногтей, укрепляются волосяные луковицы, и каждый из органов тела начинает работать капельку лучше.

На состояние волос положительно влияет и гормон эстроген, который тоже активно вырабатывается во время секса. А кожа становится моложе благодаря тому, что секс активизирует производство коллагена – белка, который делает кожу эластичной и упругой.

Кроме всего прочего, секс улучшает работу иммунной системы. Как это работает – учёные пока точно не установили. Но есть мнение, что иммунитет тренируется на тех бактериях и прочих микроорганизмах, которыми мы обмениваемся в процессе интимной близости.

Бесполезный секс

Бесполезным можно счесть секс, которым занимаются не по влечению, а из необходимости, «по долгу службы». Когда интим превращается в тягостную обязанность, то он приносит, скорее, утомление, чем расслабление и чувство удовлетворения. А ещё – недовольство собой, претензии к партнёру, комплексы и прочие мелкие неприятности.
В категорию «бесполезных» можно отнести половые акты, в которых у мужчины произошла преждевременная эякуляция, или мужчина вёл себя эгоистично, не пытаясь доставить удовольствие партнёрше. Сюда же отнесём случаи, когда женщина не пытается активно участвовать в процессе и всю ответственность за его результат возлагает на партнёра.

Да, какие-то позитивные процессы происходят даже в подобных ситуациях: вырабатываются полезные гормоны, тренируются сердечнососудистая и иммунная системы, да и мышцы всего тела получают определённый заряд. Но негативный осадок, неприятные переживания, которые возникают после таких упражнений, практически сводят на нет всю пользу.

Когда секс может быть вреден

Если в предыдущем пункте мы описали варианты, в которых вред и польза компенсируют друг друга, то здесь мы расскажем о ситуациях, когда вреда может быть откровенно больше.

Во-первых, вредным может быть незащищённый секс с малознакомым партнёром: подхваченное заболевание, которое придётся лечить несколько недель, никак не может быть компенсировано полученным удовольствием, которое длилось несколько секунд. И Вам ещё повезло, если Вы не подцепили ВИЧ.

Вредным может быть секс в определённые периоды беременности, поскольку это может вызвать её самопроизвольное прерывание. Кстати, именно при помощи активного секса пытались избавиться от нежелательной беременности наши бабушки. Нет, мы не утверждаем, что беременность и секс несовместимы – просто в этот период следует быть особо осторожными и обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Не стоит заниматься сексом, если пара лечится от ЗППП. Даже если возбудитель болезни один и тот же, под влиянием лечения в каждом из организмов он может модифицироваться по-разному. В результате, обмениваясь штаммами болезнетворных микроорганизмов, партнёры будут постоянно заражать друг друга, выводя всё более устойчивые к лечению бактерии.

Собственно, любое заболевание в острой фазе должно стать поводом для отказа от секса. Организму требуются ресурсы на выздоровление, а занятия любовью – дело энергозатратное.

Отдельно следует сказать об оральном сексе во время респираторных заболеваний. Эта затея не просто вредна, но и опасна. Во-первых, инфекция с больной носоглотки девушки может перейти на пенис. Во-вторых, это может обострить течение заболевания. И, наконец, делать минет, когда заложен нос – то ещё удовольствие.

Дедлайн – ещё одно состояние, когда секс лучше отложить на потом по той же причине, что и в предыдущем случае. В такие периоды организм испытывает сильное переутомление, и не стоит его дополнительно нагружать ещё и сексом. Да Вам, скорее всего, и не захочется: мудрый организм экономит ресурсы и просто не станет выделять их Вам на не первоочередные задачи.

Анальный секс, если заниматься им не умеючи и без лубриканта, может доставить немало неприятностей вплоть до недержания и разрывов. Особую осторожность следует проявлять при сексе во время месячных, ведь в этот период женщина особо подвержена половым инфекциям.

Вообще, вредным может оказаться любой секс, если заниматься им неграмотно, грубо и неумно. Так что, включая либидо, никогда не следует отключать мозги.