Типы либидо и сексуальная гармония

Секс является важнейшей составляющей близких отношений. И если что-то не ладится в этой сфере, то и в других гармония не наступает. Нередко проблемы в сексе возникают из-за того, что партнеры имеют разные типы сексуального влечения. То, что возбуждает одного из них, на другого может не действовать вообще, либо действовать негативно. И в этом нет ничего страшного, ведь разница в типах либидо – это не столько проблема, сколько повод узнать друг друга ещё лучше.

Сексолог Сандра Петро выделяет десять типов влечения. Расскажем подробно о каждом из них и предлагаем читателям найти среди этих типов себя и партнёра. Статья поможет лучше понять как свои желания, так и потребности любимого человека, а значит – стать друг другу ближе.

Эротический тип либидо

Этот тип хорошо знаком нам по фильмам и любовным романам. Правда, в искусстве он несколько идеализирован. В жизни  обладатели эротического типа влечения склонны к экспериментам и очень быстро устают от однообразия. Их хлебом не корми – дай испытать что-нибудь новенькое. Ими движут страсть и нетерпение, поэтому представителям других типов эти люди могут показаться слишком напористыми и даже утомительными.

Если Вы узнали себя в этом описании, то Вам не помешает попробовать отыскать в себе некую точку равновесия, в которой сможете отдохнуть от экспериментов и новшеств и Вы сами, и ваш партнёр.

Попробуйте поискать способы доставить удовольствие не только себе, но и другому, и Ваши старания будут вознаграждены.

Эмоциональный тип либидо

Эти люди в близости ценят, в первую очередь, её эмоциональную составляющую. Их недовольство чаще всего направлено на то, что партнёр уделяет больше внимания своим ощущениям, а не его чувствам. Представителям этого типа психологи рекомендуют обратить внимание на поведение партнёра в ситуациях, не связанных сексом, и замечать в них проявления нежности, заботы и внимания. Если таковые присутствуют, значит, с отношениями всё в порядке.

Зависимый тип либидо

Сексуальное удовлетворение «зависимые» люди используют, в первую очередь, для того, чтобы снять напряжение. Без секса у них появляются раздражительность, агрессия и другие проявления неудовлетворённости. Этот тип часто формируется у мужчин, злоупотребляющих мастурбацией. Совет специалистов – поискать другие способы снятия напряжения, к примеру, дыхательные упражнения или медитации.

Ненасытный тип либидо

Этот тип встречается довольно редко, и обусловлен он в большинстве случаев генетическими факторами. Обладатели этого типа страдают от постоянного и плохо контролированного влечения, что приводит к беспорядочным связям и трудностям в создании моногамных отношений.

Причины повышенного влечения могут лежать как в эмоциональной, так и в физиологической плоскости. Их нужно выяснять и работать в необходимом направлении.

Капризный тип либидо

Эти люди свято верят, что их желания в отношениях всегда должны удовлетворяться (а если нет – это неправильный партнёр, и его нужно менять!) Потребности партнёра часто остаются вообще за кадром. Признать в себе подобную склонность может быть непросто. Но если у Вас достаточно честности, чтобы признаться себе в своей слабости, то, возможно, в Вас хватит силы и на то, чтобы признать право партнёра на собственные радости? Если у Вас это получится, то это принесёт позитив не только ему, но и Вам!

Альтруистический тип либидо

Альтруисты испытывают удовольствие от того, что дарят наслаждение другим. Для кого-то удовольствие партнёра – это способ повышения самооценки (я – хороший любовник!). Другие умеют «заражаться» переживаниями другого. Третьи же просто не привыкли уделять внимание собственным потребностям, считая их не слишком важными (а вот это уже не очень хорошо!) Таким любовникам психологи рекомендуют осознать, что их ощущения не менее важны, чем чувства партнёра.

Напряжённый тип либидо

Обладатели напряженного типа всё время озабочены своими сексуальными характеристиками и достижениями. Им крайне важно быть всегда на высоте. Они словно участвуют в непрекращающейся Олимпиаде, где обязательно нужно быть выше, дальше, сильнее, быстрее. Относящиеся к этому типу женщины частенько симулируют оргазмы, лишь бы их не заподозрили в недостаточном темпераменте. Мужчинам симулировать сложнее, и они бросаются в аптеки за Виагрой. А если стимуляторы не помогают, то бедняги погружаются в пучину стресса и депрессии.

Представителям этого типа рекомендуется перенести фокус внимания на собственные ощущения и эмоции, а не на оценки и сравнения.

Приглушённый тип либидо

Представители данного типа не слишком интересуются сексом. Это может быть следствием генетической предрасположенности, воспитания или возраста. Партнёр такого человека может обижаться на недостаток сексуального интереса и даже начать комплексовать, выискивая в себе недостатки.

Поскольку слабый сексуальный темперамент чаще всего предопределяется физиологически, стимулировать его возможно лишь в небольшой степени. Поэтому стоит направить усилия на то, чтобы открыть для себя другие приятные грани сексуальной близости, к примеру, радость от прикосновений и объятий.

Отстранённый тип либидо

Такие люди вроде бы и чувствуют влечение, но оно не является чем-то значимым и важным. Секс для таких людей точно не на первом, и даже не на втором плане. Причина может заключаться в переутомлении, стрессах, большом количестве дел, о которых нужно помнить. На мысли о сексе и партнёре просто не остаётся места.
Что тут можно сделать? Постараться быть с партнёром откровенным, делиться мыслями и проблемами. А также попробовать упражнения на релаксацию и техники, направленные на формирование осознанности.

Компульсивный тип либидо

Компульсиями называются навязчивые действия или ритуалы. Представители этого типа способны испытать возбуждение только при определённых обстоятельствах. К компульсивному типу относятся, к примеру, фетишисты.

Из-за того, что факторы, вызывающие возбуждение у представителей компульсивного типа могут быть самыми неожиданными, таким людям бывает непросто найти единомышленника, с которым можно обрести сексуальную гармонию. Впрочем, в мире нет ничего невозможного. Если в паре есть доверие, можно попробовать впустить партнёра в свой эротический мир, как это сделал герой книги «50 оттенков серого». Главное – делать это очень постепенно. А ещё – поискать баланс между собственными особыми потребностями и желаниями партнёра.

Вопросы и ответы

Какой тип либидо самый лучший?

Масс-медиа навязывают нам культ эротического типа влечения. Но это вовсе не означает, что этот тип более ценен, чем другие: сильные и слабые стороны есть в каждом типе. В жизни нас окружают представители разных типов. Более того, трудно найти человека, который бы на сто процентов соответствовал только одному из них: в каждом из нас сочетаются качества нескольких из них. Тип либидо может меняться с возрастом или под воздействием каких-либо внешних или внутренних факторов: болезней, стрессов или, напротив, путешествий и хороших жизненных перемен.

Что делать, если типы либидо разные?

Поскольку типов влечения, как мы уже писали выше, ни много, ни мало – десять, шансов, что в паре подберутся партнёры с одинаковыми типами, очень невелики. Но при определённых условиях это не станет проблемой. Главное, чтобы оба партнёра понимали и уважали различия. Не столь важно быть полностью совместимым с партнёром. Гораздо важнее с уважением и вниманием относиться к его сексуальности.

В то же время, есть типы влечения, представителям которых будет особенно трудно найти друг с другом общий язык. Так, если один из партнёров относится к эротическому типу с любовью к яркому и разнообразному сексу, а другой принадлежит к выраженному сдержанному, то достичь компромисса им будет непросто. Тем не менее, житейский опыт говорит, что даже при контрастирующих вариантах многие пары находят способ приспособиться друг к другу и выработать свой собственный способ решать вопросы секса.

Притягиваются ли противоположности?

Считается, что люди с противоположными качествами гармонично дополняют друг друга и потому притягиваются. Если говорить о сексе, то это мнение не соответствует действительности. Партнёрам, которые относятся к крайним противоположным точкам круга, будет непросто понять чувства друг друга. В таких случаях важнейшую роль играет настроенность на понимание, сотрудничество и компромисс.

Можно ли поменять свой тип либидо?

Можно, но лишь в определённой степени. Тип влечения процентов на семьдесят зависит от генетического наследия, которое мы получили от родителей. Но развиваться и исследовать свои возможности может каждый. Тип либидо может меняться как от целенаправленных усилий, так и под воздействием различных внешних обстоятельств.
Влияет ли на тип влечения половая принадлежность?

В определённой степени влияет. К примеру, среди мужчин чаще встречаются эротические, ненасытные, напряжённые и компульсивные типы, тогда как у женщин преобладают эмоциональные и сдержанные.

Что нужно учесть партнёрам, имеющим различные типы сексуального влечения?

Главная проблема в таких парах обычно заключается в зацикленности каждого из партнёров только на собственных ожиданиях и ощущениях, без учёта разницы в потребностях. Так, представители эмоционального типа могут чувствовать себя обделёнными, если напряжённый партнёр будет работать на быстрый оргазм, игнорируя прелюдию.

Сложности возникают из-за того, что многие убеждены: любить можно только в унисон. В жизни такое случается лишь в некоторых случаях. Остальным же приходится жить с разницей в типах влечения и учиться находить в этом свою собственную гармонию.

Очень важно при этом произвести анализ собственных стандартов и ожиданий. Нередко они – ожидания – завышены из-за навязанных извне стереотипов о том, что нужно считать нормой. Зачастую наши старания вписаться в эти призрачные нормативы самому, и вписать в них своего партнёра лишают нас полноценных радостей секса.
Но что тогда можно считать полноценным сексом? По мнению Сандры Петро, это значит ценить собственные уникальные особенности и так же относиться к уникальным особенностям партнёра, взаимно дополняя и обогащая друг друга.