Врачи напоминают о пользе зимнего секса

Секс полезен для здоровья в любое время года. Но в холодное – особенно. И это – вовсе не чьи-то досужие домыслы, а вполне авторитетное и обоснованное мнение медиков. Вот их аргументы:

1. Секс повышает иммунитет

Эпидемии гриппа и ОРВИ обычно припадают на осенне-зимний период. Надо защищаться! И лучше всего это делать при помощи секса, ведь он способствует повышению естественного иммунитета человека. После секса количество антител в крови человека повышается на тридцать процентов, а это значит, что у всех, кто им регулярно занимается, на треть меньше шансов подхватить простуду.

Кстати, секс может стать не только профилактической мерой, но и лечебным средством. Но только в том случае, если простуда только-только началась. Если же болезнь в разгаре, близость лучше отложить.

2. Секс омолаживает кожу

Зимой наша кожа выглядит не лучшим образом: пересушенный воздух в помещениях и мороз с ветром на улице приводят к её обезвоживанию, шелушению, появлению раздражений. Этому  можно противостоять не только при помощи косметики, но и путём активизации половой жизни. Во время секса интенсивнее вырабатывается коллаген, а ведь именно этот белок несёт ответственность за упругость кожи.

3. Секс помогает не набирать вес

Как известно, зимой многие набирают лишние килограммы. И это не удивительно, ведь из-за холода и недостатка солнечного света нам чаще, чем летом, хочется вкусненького и сладенького, а в спортзал по морозу часто идти лень. К тому же под шубами и свитерами дополнительные сантиметры на талии и бёдрах почти не видны. Худеть у нас принято к лету.

Но если не забывать о регулярном сексе, возможно, удастся сохранить форму и в сложных зимних условиях.

4. Секс спасает от зимней депрессии

Короткие зимние дни и недостаток солнечного света являются причиной депрессий. И не нужно винить в этом свой характер: всё происходит на физиологическом уровне. Секс способен нейтрализовать эти факторы, поскольку, как известно, в его процессе у нас вырабатываются гормоны удовольствия, являющиеся естественными антидепрессантами.

Что делать, если не хочется?

Да, скажут некоторые читатели, зимний секс, быть может, и полезен. Но только что делать, если не нет желания? Хочется залезть под одеялко, спрятаться, и чтоб никто не нашёл.

Действительно, зимой сексуальная активность идёт на спад. Виной тому – гормоны, холод, усталость, а также то, что соблазнительные формы почти постоянно скрыты под чем-то тёплым и объёмным.  Но с этим полусонным зимним состоянием можно (и нужно!) бороться.

Во-первых, надо утеплиться. К примеру, принять тёплую ванну и надеть шерстяные носки. Голландские учёные ещё год назад выяснили, что если у женщины ноги в тепле, получить оргазм у неё шансов на треть больше.

А вот бегать по морозу в коротких юбках и чулочках вредно не только для женского здоровья, но и для сексуального желания.

Почему так происходит? Потому что организм, когда начинает мёрзнуть, направляет все силы на то, чтобы не допустить переохлаждения, снижая производительность тех органов, которые этому не помогают. Так, у мёрзнущего человека почти до нуля снижена выработка тестостерона, а именно этот гормон как раз и определяет сексуальность не только у мужчин, но и у женщин.

Кроме всего прочего, охлаждённая кожа почти не реагирует на ласки. В результате эрогенные зоны просто выключаются. Чтобы вернуть их к жизни побыстрее, можно использовать массажные масла с разогревающим эффектом.

Кожу, кстати, надо не только греть, но и увлажнять (сухая кожа теряет чувствительность так же, как и холодная). Молочко для тела и увлажнитель воздуха Вам в помощь.
Если Вы любите играть во взрослые игрушки, перед употреблением их тоже неплохо бы подогреть. Особенно это касается игрушек из металла и стекла. И вообще, для зимних забав лучше подойдут эко-кожа, силикон или, на крайний случай, пластик.

Выводы напрашиваются сами собой:

1. Зимой обязательно нужно заниматься сексом.
2. Вполне возможно, что Вам этого не захочется.
3. Нужно согреться и, всё-таки, заняться сексом.